A társadalmi elvárások és a hagyományos férfiideál gyakran azt sugallják, hogy a férfiaknak erősnek, önállónak és megalkuvás nélkül bírónak kell lenniük. Az érzelmek kimutatása, a sebezhetőség megengedése vagy éppen másoktól segítséget kérni sokak számára a gyengeség jelének tűnhet. Pedig az élet tele van kihívásokkal, amelyekkel egyedül nehéz megbirkózni, és az igazi bátorság abban rejlik, hogy képesek vagyunk ezt felismerni és támogatást kérni. Ez a hozzáállás nem csupán a mentális egészségünket védi, hanem hozzájárul személyes fejlődésünkhöz és kapcsolati harmóniánkhoz is. Az érzelmi intelligencia és a segítségkérés kapcsolata Az érzelmi intelligencia az egyik legfontosabb képesség, amely segít minket abban, hogy megértsük saját és mások érzéseit, és megfelelő módon kezeljük azokat. A férfiak…